Påmelding

Påmelding er bindende og er bare gyldig når deltakeravgift er betalt. Ved påmelding krysses det av for at man har lest og godtar løpets regler og betingelser. Deltakere under 18 år må meldes på av en foresatt.

Deltakerbegrensning

• 57 km: 150 deltakere
• 21 km: 200 deltakere
• 10 km: 100 deltakere

Obligatorisk utstyr

Se liste her.

Sikkerhet og opptreden

Alle er ansvarlige for egen sikkerhet. Det en selvfølge å hjelpe en deltaker som skulle komme i en nødsituasjon. Vi etterlater oss ikke noe søppel av noe slag langs løypa. Løperne må ta spesielle hensyn i møte med villrein.

Selv-support

Løpet er basert på at man selv bærer med seg alt man trenger av mat, drikke og utstyr. Det er ikke mat/drikke-stasjoner underveis. Normalt sett er det lett å finne rent vann i fjellet.

Utdeling av startnummer og trackere

Friluftsbua på Lampeland, fredag:

17:00-19:00 (bare startnummer)

Bestebu, lørdag:

57 km                06:30 - 07:15

21 km                08:45 - 10:00

5 og 10 km         08:45 - 10:00

Det vil lette avviklingen av arrangementet hvis flest mulig henter sitt startnummer fredag kveld.

Premiering

Det er premie til de beste damene og herrene i hver løype, samt deltakermedalje til alle fullførende.

Premieutdeling

• 5 og 10 km       13:30
• 21 km              14:00
• 57 km menn     15:30
• 57 km kvinner   16:30

Overnatting

Vi har gode tilbud på overnatting i Numedal.

Transport

Ved påmelding til løpet er det anledning til å bestille transport om morgenen fra Lampeland hotell via Flesberg til start/mål ved Bestebu, med retur senere på dagen.